สวัสดีครับ เผลอแป๊บเดียวก็ก้าวเข้าสู่เดือนกุมภาพันธ์แล้วนะครับ ผมหวังว่าเดือนนี้ทุกท่านก็ยังคงเต้นกันต่อไปพร้อม ๆ กับมูฟวิธแพสชั่น
    
    ในสัปดาห์นี้เราจะมาเรียนเต้นเค-ป๊อปด้วยเพลง มิฌิเก็ดซอ (crazy) ของวงทีนท็อป (teentop) ในท่อนที่ร้องว่า "I need you Babe Babe Babe อันยองอีราน มาลรึน ฮาจีมารา I want you Babe Babe Babe เว อีรี ซารางงี ฮิมดึลกอนจี นอเชบัล Stop Stop Breaking my heart I love you girl"
    
    เริ่มต้นด้วยการยกมือขวาขึ้นทำมุม 45 องศาพร้อมกับกระโดดขาคู่เบา ๆ
    จากนั้นกำมือแล้วชี้นิ้วโป้งขวาเข้ามาที่หัวไหล่แล้วจึงกางเท้าซ้ายออก (ดูภาพที่ 1~1-3)
    
    จากนั้นลดข้อศอกขวาลงมาที่ระดับอกแล้วหมุนข้อมือทั้งสองให้เป็นวงกลมเข้าหาลำตัวสองรอบ กำมือแล้วชี้นิ้วโป้งลงบนหัวไหล่ทั้งสองข้าง (ดูภาพที่ 2~2-1)
    
    ทำเวฟจากด้านหลังแล้วยืดตัวสามจังหวะจากซ้าย-ขวา แล้วก็ซ้ายอีกครั้ง จากนั้นเอามือขวาแตะที่ข้างศีรษะด้านขวา และเอามือซ้ายแตะที่ศีรษะด้านซ้าย (ดูภาพที่ 3~3-5) ปล่อยแขนขวาลงแล้วพับข้อศอกขึ้นทำสลับขวาซ้ายและขวาซ้ายขวาสามครั้งต่อเนื่องกัน (ดูภาพที่ 4~4-2)
    
    จากนั้นเต้นเหมือนเดิมตั้งแต่สเต็ปแรกแต่เปลี่ยนเป็นยกแขนขวาแทน สำหรับคนที่รู้สึกว่าเต้นยากผมจะเขียนอธิบายให้ครับ
    
    ยกมือซ้ายขึ้นทำมุม 45 องศาพร้อมกับกระโดดขาคู่เบา ๆ จากนั้นกำมือแล้วชี้นิ้วโป้งซ้ายเข้ามาที่หัวไหล่แล้วจึงกางเท้าขวาออก (ดูภาพที่ 5~5-2) ลดข้อศอกขวาลงมาที่ระดับอกแล้วหมุนข้อมือทั้งสองให้เป็นวงกลมเข้าหาลำตัวสองรอบ จากนั้นกำมือแล้วชี้นิ้วโป้งลงบนหัวไหล่ทั้งสองข้าง (ดูภาพที่ 6~6-1)
    
    ทำเวฟจากด้านหลังแล้วยืดตัวสามจังหวะจากขวา, ซ้าย แล้วก็ขวาอีกครั้ง จากนั้นเอามือขวาแตะที่ข้างศีรษะด้านขวา และเอามือซ้ายแตะที่ศีรษะด้านซ้าย (ดูภาพที่ 7~7-5)
    
    ยืดแขนซ้ายไปข้างหน้าในแนวขนานกับพื้นแล้วพับข้อศอกขวาขึ้นเอาปลายนิ้วแตะที่ด้านข้างศีรษะขวา จากนั้นทำท่ามึน ๆ โดยการหมุนคอไปทางซ้ายหนึ่งครั้งขวาอีกหนึ่งครั้ง (ดูภาพที่
    
    ด้วยความที่เป็นเพลงเร็วอาจจะมีบางคนเต้นไม่ทันแต่อย่าเพิ่งท้อนะครับขอให้พยายามอย่างเต็มที่และสำหรับท่านที่สนใจข้อมูลเกี่ยวกับการเต้นเพิ่มเติมเข้าไปดูได้ที่ www.facebook.com/
    movewithpassion1 แล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้าครับ.  ปาร์คซึงมิน  

แหล่งข่าว : dailynews.co.th